Conseils

CHOISIR SON JUDOGI

Kimono est un terme impropre puisque c’est un terme générique

désignantl’ensemble des tenues que l’on peut rencontrer dans

les arts martiaux.

Il faut avant tout choisir un Judogi, c’est à dire un kimono conçu

pour la pratique du Judo.

Celui-ci comporte des renforts aux endroits soumis à de fortes

tractions ou torsions,ce qui améliore sa durée de vie.

Le matière de la tenue est une matière qui a tendance à rétrécir

au premier lavage, il conviendra donc de se procurer un Judogi

fait pour une taille de 10 cm de plus que celle du Judoka

(un Judogi de 180 cm pour un Judoka de 170 cm).

 

ENTRETENIR SON JUDOGI

Comme tout sport, la pratique du Judo engendre de la transpiration.

À ce titre, il convient pour des raisons d’hygiène de laver

régulièrement sa tenue.

Si l’idéale est de se conformer aux recommandations du fabricant

du Judogi, le lavage doit se faire à froid (environ 30°) et le séchage au

sèche-linge est à proscrire si l’on veut éviter tout rétrécissement

excessif de la tenue.

 

MATÉRIEL SUPPLÉMENTAIRE

Afin de se déplacer des vestiaires aux tatamis, il faudra disposer

d’une paire de chaussure type sandale, tongs ou zoris, toujours

dans un souci d’hygiène.

Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau à chaque séance

d’entraînement (et compétition) afin de vous hydrater entre

les différentes phases de celle-ci.

Total Views: 975 ,

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Protected by WP Anti Spam