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# Judo Club Saint Médard

Club de judo, ju-jitsu et taïso

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## Articles

- [Vacances d'hiver quels cours sont maintenus](https://judoclubsaintmedard.fr/vacances-dhiver-quels-cours-sont-maintenus/) - Le club a maintenu les créneaux suivant durant les prochaines vacances : mercredi 11 février à 18h15 vendredi 13 février à 18h30 et à 20h00 mardi 17 février à 18h15
- [Vœux 2026](https://judoclubsaintmedard.fr/voeux-2026/) - Les membres du bureau, les professeurs et les bénévoles du Judo Club Saint Médard vous souhaitent une belle et heureuse année 2026. Qu'elle soit remplie de judo, de ju-jitsu et de taïso.
- [Fin d'année, les rendez-vous](https://judoclubsaintmedard.fr/fin-dannee-les-rendez-vous/) - Mercredi 17 décembre 2025 Comme chaque année, à la fin de chaque cours, distribution de bonbons et chocolats aux enfants du club. Vendredi 19 décembre 17h30, un enfant un parent. Venez partager la passion de votre/vos enfants en montant sur le tatami et en pratiquant avec lui pour une séance de judo ludique et décontractée.
- [L'arrivée des arts martiaux en France](https://judoclubsaintmedard.fr/larrivee-des-arts-martiaux-en-france/) - Une vidéo très intéressante qui fait la part belle au judo.
- [Passage de grade](https://judoclubsaintmedard.fr/passage-de-grade/) - Les modalités de passage de grade pour le 1er, 2e et 3e dan ont été largement modifiées en 2024/2025. Les textes officiels détaillent les nouvelles procédures. Vous trouverez ci-dessous un résumé des examens demandés. Nous vous recommandons de télécharger le document en fin de page pour davantage de détails, notamment l'annexe 1 qui indique les
- [Pass'sport 2025/2026](https://judoclubsaintmedard.fr/passsport-2025-2026/) - Publics éligibles Le dispositif sera ouvert aux jeunes :De 14 à 17 ans bénéficiaires de l’Allocation de Rentrée Scolaire (ARS) ; En situation de handicap :– De 6 à 19 ans bénéficiaires de l’Allocation d’Éducation de l’Enfant Handicapé (AEEH) ;– De 16 à 30 ans bénéficiaires de l’Allocation aux Adultes Handicapés (AAH). Étudiants boursiers de
- [Gala, AG et fin de saison](https://judoclubsaintmedard.fr/gala-ag-et-fin-de-saison/) - le samedi 14 juin : Gala + Remise des grades + AG à 15 h au Dojo de Magudas (17 rue Condorcet - 33160 St Médard en Jalles) Le dernier cours de Judo pour les enfants (de Baby Judo à Minime) VENDREDI 20 JUIN Le derniers cours de Judo [de Cadet(te) à Sénior] + Jujitju + Taïso VENDREDI 27 JUIN Si vous
- [Tsurite et Hikite](https://judoclubsaintmedard.fr/tsurite-et-hikite/) - En judo, les concepts de Tsurite (吊り手) et Hikite (引き手) désignent respectivement la main qui soulève et la main qui tire lors de l’exécution d’une technique de projection. Ces deux actions sont complémentaires et essentielles pour réussir une projection efficace. Tsurite (吊り手) – La main qui soulève Le mot Tsurite vient du verbe japonais "tsuru"
- [Uchi-mata mouvement de jambe ou de hanches ? Les 2 mon capitaine](https://judoclubsaintmedard.fr/uchi-mata-mouvement-de-jambe-ou-d-hanches-les-2-mon-capitaines/) - Uchi-mata est une technique est une technique projection. La jambe vient faucher à l'intérieur des cuisses du partenaire (内股 - Uchi : intérieur & Mata : intérieur des cuisses). Cette technique combine deux actions : un déséquilibre avant latéralisé. un fauchage à l'intérieur des cuisses, de la hanche, ou de la jambe. Points particuliers : le déséquilibre avant peut
- [Tournoi de Pauillac](https://judoclubsaintmedard.fr/tournoi-de-pauillac/) - Tournoi de Pauillac Enola 1re Ezekiel 1er Malo 1er Raphaël 1er Naomie 2e Benjamin 2e Maël 2e Adélaïde 2e Sacha 2e Leo 2e Thimote 3e Jade 3e Bravo à tous et merci aux parents présents.
- [Nettoyer son judogi](https://judoclubsaintmedard.fr/nettoyer-son-judogi/) - Comme les images seront plus parlante que de longs discours je vous laisse regarder la vidéo suivante. En plus de vous expliquer l'entretien de votre judogi, vous trouverez sous la vidéo des liens pour vous procurer les produits cités ainsi qu'une fiche gratuite à télécharger récapitulant le nettoyage. Je vous donne donc rendez-vous sur les
- [Championnat d'Aquitaine cadet(te)s](https://judoclubsaintmedard.fr/championnat-daquitaine-cadettes/) - Cécile décroche la 1re place de la catégorie et enchaîne après avoir gagné les départements seniors et juniors. Charlie n'arrive pas à trouver les solutions et s'incline dans le tableau. Championnat d'Aquitaine minimes Enola n'aura pas démérité aujourd'hui mais malheureusement n'arrive pas à rentrer dans les 3. Du côté de Lacanau Maxence 1er Alexandre 2e
- [Nouvelles règles d'arbitrage](https://judoclubsaintmedard.fr/nouvelles-regles-darbitrage/) - La FIJ (Fédération Internationale de Judo) vient de dévoiler les nouvelles règles d'arbitrage qui seront à l'essai début 2025 et ensuite si validée jusqu'au jeux de Los Angeles en 2028. Voici quelques règles qui changent : Le retour du yuko. En ne-waza, cette valeur sera donnée au bout de cinq secondes d’immobilisation. L’utilisation de la
- [Entraînement de masse](https://judoclubsaintmedard.fr/entrainement-de-masse/) - La Commission Sportive a le plaisir de vous informer des nouvelles dates des entraînements de masse (Accès Performance) pour les mois de février, mars et avril. Ces sessions sont une belle opportunité pour tous les judokas de s’entraîner ensemble et de progresser dans un cadre dynamique et convivial. Dates et informations détaillées : voir l’affiche en
- [Zukuri, Kusushi et Kake](https://judoclubsaintmedard.fr/zukuri-kusushi-et-kake/) - En judo, ce sont les trois phases essentielles d'un grand principe pour réussir une projection. 1 . Kusushi (崩し / くずし) - Déséquilibre C'est l'action de déséquilibrer l'adversaire pour l'empêcher de résister à la projection. On utilise les mains, les hanches et les jambes pour rompre son équilibre dans une direction favorable. 2 . Zukuri
- [Compétition - tournoi interclub Pauillac - Gironde Judo](https://judoclubsaintmedard.fr/competition-tournoi-interclub-pauillac-gironde-judo/) - Le 16/02/2025 - Saison 2024/2025 SALLE OMNISPORTS COSEC Contact : GOUIFFES MARIONTéléphone : 0614545152 - Email : jutomail@hotmail.fr - Site web : Minimes Garçons 2011/2012 : 09h00 / 09h15 Minimes Filles 2011/2012 : 09h00 / 09h15 Benjamins 2013/2014 : 09h45/10h15 Benjamines 2013/2014 : 09h45/10h15 Poussins : 2015 : 10h45/11h30 Poussines : 2015 : 10h45/11h30 Poussins : 2016 : 12h00/12h45 Poussines : 2016 :12h00/12h45
- [Les Riaïs](https://judoclubsaintmedard.fr/les-riais/) - De "Ri" qui veut dire principe et "Aï" qui veut dire union. Littéralement la réunion des principes, ce sont les points communs à différentes techniques ou enchaînements techniques. Dans un kata, c'est en regard des Riaïs que les séries sont articulées pour leur donner de la cohérence.Par exemple, dans le Nage No Kata, les séries
- [Le ju-jitsu avant 1950](https://judoclubsaintmedard.fr/le-ju-jitsu-avant-1950/) - Voici 3 vidéos de ju-jitsu datant de la 1re moitié du XXe siècle. Il est intéressant de constater que la discipline était ouverte aux femmes contrairement aux autres arts martiaux et sports de combat.
- [Il faut savoir déconnecter](https://judoclubsaintmedard.fr/il-faut-savoir-deconnecter/) - Nos disciplines et passions nous permettent de nous évader, de nous dépasser et la passion peut être dévorante. Pour vivre pleinement notre pratique, il faut avant tout laisser certaines choses au vestiaire. Il arrive régulièrement que des athlètes soient disqualifiés pour avoir laissé leur téléphone dans leur judogi lors d'un combat. Ce dernier tombe à
- [Le certificat médical ou le questionnaire médical](https://judoclubsaintmedard.fr/le-certificat-medical-ou-le-questionnaire-medical/) - À votre adhésion, nous vous demandons une attestation médicale ou à défaut de remplir un questionnaire. Il est obligatoire de fournir l'un des deux et même de fournir un certificat médical dans le cas où toutes les réponses au questionnaire ne sont pas négatives. Les règles sont claires et données par les textes réglementaires suivants
- [Bartitsu ou le self-défense des gentlemen](https://judoclubsaintmedard.fr/bartitsu-ou-le-self-defense-des-gentlemen/) - Edward William Barton-Wright, ingénieur britannique né en Inde a inventé cet art martial en 1898-99 après un séjour de 3 ans au Japon. Il a inventé le premier MMA en mêlant judo, ju-jitsu, boxe, schwingen (lutte suisse), savate française et canne de combat. Cet art martial a disparu au bout de quelques années au profit
- [Jeux en ligne autour du judo](https://judoclubsaintmedard.fr/jeux-en-ligne-autour-du-judo/) - Quelques jeux en lignes avec pour thème le judo. Ces jeux sont accessibles sur le site judo pour tous. Jeu du serpent https://www.judopourtous.com/Jeux/JeuxSerpent.html Jeu du taquin sur le logo de judo pour tous https://www.judopourtous.com/Jeux/Taquin.htm Jeu de mémory https://www.judopourtous.com/Jeux/Memory.htm
- [Judo piscine](https://judoclubsaintmedard.fr/judo-piscine/) - Après l'aquaponey est-ce une nouvelle discipline sortie tout droit d'un cerveau trop excentrique ? Non, c'est tout simplement la solution qu'à trouvé le club de Lisle-sur-Tarn pour continuer à pratiquer alors qu'il allait se retrouver sans dojo. En effet, la charpente et la toiture du dojo doit subir une réfection sans laquelle utiliser le bâtiment
- [La licence France Judo](https://judoclubsaintmedard.fr/la-licence-france-judo/) - Les derniers chiffres de la fédération pour la Gironde sont de 17 065 licenciés. Notre département est donc le 2e en nombre de licencié derrière le département du Nord avec 20 133 licenciés. Sur le total de licencié, les femmes sont au nombre de 5971 tous grades confondus. Le nombre de ceintures noires pour la
- [Évolution du nœud de ceinture](https://judoclubsaintmedard.fr/evolution-du-noeud-de-ceinture/) - Qu'il soit simple ou double, plat, croisé dans le dos ou non, il existe une multitude de façons de nouer sa ceinture de Judogi. Ces différents nœuds sont l'héritage de l'histoire ou de l'endroit où l'on a pratiqué. Un des nœud s'appelle le nœud coréen ne démontre-t-il pas que la situation géographique a son importance.
- [UV 2 du 1er et 2e DAN](https://judoclubsaintmedard.fr/uv-2-du-1er-et-2e-dan/) - L'unité de valeur n°2 consiste à démontrer un certains nombre de techniques en fonction du grade passé. Elle comporte deux parties mais n'est pas fractionnable. Ces deux parties doivent donc être passées durant la même session. Tous les détails peuvent être consultés sur le site de la fédération mais également sur ce site à la
- [Voeux 2025](https://judoclubsaintmedard.fr/voeux-2025/) - Toutes l'équipe du Judo Club Saint Médard vous souhaite une bonne et heureuse nouvelle année. Qu'elle vous apporte joie, bonheur ainsi que judo, ju-jitsu et taïso. Nous vous attendons tous en forme et reposé pour la reprise des cours de cette nouvelle année où nous nous efforcerons de vous faire transpirer et évoluer dans vos
- [Surprises de Noël et vacances](https://judoclubsaintmedard.fr/surprises-de-noel-et-vacances/) - Il n'y aura pas de cours durant les vacances de Noël mais nous vous attendons avec impatience
- [Changement dans la réglementation des techniques interdites](https://judoclubsaintmedard.fr/changement-dans-la-reglementation-des-techniques-interdites/) - La prise des jambes en Nage-waza est interdite depuis un certains temps et pourrait refaire son apparition selon certaines conditions. Les détails dans la vidéo ci-dessous :
- [Livret vocabulaire et culture judo & ju-jitsu](https://judoclubsaintmedard.fr/livret-vocabulaire-et-culture-judo-ju-jitsu/) - En téléchargement gratuit, un livret de définitions et de renseignements sur la culture, la pratique, etc. du judo et du ju-jitsu. Il est interactif, les mots en bleu sont des liens vers d'autre pages ou vers des sites internet ou des vidéos YouTube. De même, un clic sur le numéro de page et au-dessus ainsi
- [Le Kumikata](https://judoclubsaintmedard.fr/le-kumikata/) - On l'apprend dès les bases du judo tant la saisie et la garde son importantes au judo. Ils sont le garant du contrôle et d'une technique bien amenée et bien réalisée. Les trois vidéos qui vont suivre traitent donc de ce sujet.
- [KATA](https://judoclubsaintmedard.fr/kata/) - Le site vient de enrichir d'une nouvelle page consacrée aux katas. Celles-ci présente les différents katas du judo, leur utilité pédagogique et leur contenu. Lorsque cela est possible les ressources pour vous aider à préparer le kata désiré sont présentes sous forme de lien à télécharger. Cette page est disponible ici : https://judoclubsaintmedard.fr/kata/ N'hésitez pas
- [Les techniques oubliées](https://judoclubsaintmedard.fr/les-techniques-oubliees/) - Les saisies des jambes sont interdites en compétition pour le combat debout. Ces techniques ne doivent toutefois pas tomber dans l'oubli puisque présentes dans le Gokyo et dans certains Katas. La vidéo suivante fait le tour de ces mouvements efficaces et aimés des plus anciens mais méconnues des plus jeunes.
- [Les ceintures](https://judoclubsaintmedard.fr/les-ceintures/) - Voici 2 vidéos pour tout savoir sur les ceintures au judo/ju-jitsu, leurs origines, les légendes, les noeuds etc. Lors de la 1re vidéo, il est dit que le 12e Dan de Jigoro Kano est une légende contrairement à ce qui est dit partout dans la littérature et internet sur le sujet. Nous ne pouvons pas
- [Le judo dans la chanson](https://judoclubsaintmedard.fr/le-judo-dans-la-chanson/) - Toujours dans la culture du judo, une petite chanson de Fernandel "Ma femme fait du judo", preuve de l'importance que prenait notre discipline à l'époque.
- [Maître Kawaichi père du judo français](https://judoclubsaintmedard.fr/maitre-kawaichi-pere-du-judo-francais/) - Retrouver dans la vidéo ci-dessous l'histoire de l'homme qui a donné son essor au judo dans notre pays. Vous pourrez également entendre les noms des précurseurs français de la discipline comme Feldenkrais, de Herdt ou Cottereau qui ont promu à la discipline et ainsi permis qu'elle soit ce qu'elle est aujourd'hui. Cette vidéo participe au
- [Passage de grade (mise à jour)](https://judoclubsaintmedard.fr/passage-de-grade-mise-a-jour/) - Vous trouverez dans cet article un certains nombre de documents traitant du passage de grade, que ce soit de la ceinture blanche 1 liseré jusqu'à la ceinture noire et aux Dan supérieurs. Changement de réglementation 2024/2025 (France Judo) changements-reglementation-2024-2025-csdgeTélécharger
- [Entraînements de masse](https://judoclubsaintmedard.fr/entrainements-de-masse/) - Dans le cadre de son projet de développement et de performance, la Commission Performance du Comité de Judo de Gironde a le plaisir de vous inviter à une série d’entraînements de masse spécialement destinés aux cadet(te)s, juniors et séniors. Ces séances d’entraînement de masse ont pour objectif de rassembler les judokas du département, de renforcer la cohésion
- [Le judo/ju-jitsu c'est pour tout le monde](https://judoclubsaintmedard.fr/le-judo-ju-jitsu-cest-pour-tout-le-monde/) - La preuve en 2022 avec Maguy Robinet qui avec ses 101 ans était la ceinture noire la plus âgée de France. Licenciée au club de la Maurienne Judo, elle a entre autre fondé le club de Tarentaise. L'article du 4 novembre 2022 du Dauphiné Libéré ci-dessous vous donnera un aperçu de sa vie et de
- [Les katas pour le 1er Dan](https://judoclubsaintmedard.fr/les-katas-pour-le-1er-dan/) - Pour passer ceinture noire, il y a 4 UV à passer et ainsi décrocher le précieux sésame qu'est le 1er Dan. Le passage d'un kata est donc une étape obligée que ce soit en dominante technique ou compétition. Outil de stabilité et de permanence, le Kata est un lien entre tous les pratiquants, permettant de
- [Combien de katas au judo ?](https://judoclubsaintmedard.fr/combien-de-katas-au-judo/) - La question semble simple et pourtant...Ci-dessous une petite vidéo sur le sujet. Cette vidéo évoque mais ne traite pas du Kodomo-No-Kata La Fédération Française de Judo, en partenariat avec la Fédération Internationale de Judo et le Kodokan, a développé un Kata spécifiquement dédié aux enfants qui met l’accent sur l’apprentissage des mouvements fondamentaux et des
- [Maître Shozo Awazu](https://judoclubsaintmedard.fr/shozo-awazu/) - Il est l'homme que maître Kawaichi appela pour l'aider à installer le judo en France. C'était un expert en Ne Waza où dit-on il était imbattable. La vidéo qui suit retrace son histoire.
- [Maître Haku Michigami](https://judoclubsaintmedard.fr/maitre-haku-michigami/) - Il a promu le judo dans divers endroit mais a été particulièrement actif sur Bordeaux et sa région. Un peu de culture un peu plus proche de nous géographiquement.
- [Passages de grades](https://judoclubsaintmedard.fr/passages-de-grades/) - Vous trouverez dans cet article un certains nombre de documents traitant du passage de grade, que ce soit de la ceinture blanche 1 liseré jusqu'à la ceinture noire et aux Dan supérieurs. Changement de réglementation 2024/2025 (France Judo) changements-reglementation-2024-2025-csdgeTélécharger
- [Dossier d'inscription à télécharger](https://judoclubsaintmedard.fr/dosier-dinscription-a-telecharger/) - Télécharger le dossier d'inscription ou ici : https://transfert.free.fr/3bQNLWJ Une fois téléchargé, imprimez les feuilles nécessaires (pour les majeurs ou les mineurs en fonction de l'inscrit), les compléter puis les remettre à un membre de l'équipe dirigeante du club accompagné du règlement. L'adhésion ne sera effective qu'avec un dossier complet.
- [Reprise des cours et forum des associations](https://judoclubsaintmedard.fr/reprise-des-cours-et-forum-des-associations-et-reprise-des-cours/) - La reprise des cours aura lieu lundi 9 septembre de 16 h 30 à 20 h 30. Si vous connaissez des personnes intéressées par la pratique du judo, du ju-jitsu ou du Taïso, ils sont les bienvenus et ont droit à 3 cours d'essai afin de pouvoir se décider. Vous trouverez Tous les renseignements sur
- [Dossier d'inscription 2024/2025](https://judoclubsaintmedard.fr/dossier-dinscription-2024-2025/) - Vous trouverez ci-dessous les documents pour les inscriptions de la nouvelle saison (dossier d'inscription, demande de licence, questionnaire et attestation pour mineur et majeur). Ces documents sont à imprimer, à compléter et à nous remettre accompagné de votre règlement. Attestation médicale majeurTélécharger Attestation médicale mineurTélécharger Formulaire_2024_2025Télécharger Procuration-AG-JCSM-2023-2024Télécharger Questionnaire médical majeurTélécharger Questionnaire médical mineurTélécharger Bien sportivement
- [Jeux olympiques 2024](https://judoclubsaintmedard.fr/jeux-olympiques-2024/) - Le comité olympique a mis en place un site dédié au judo. Vous pouvez le retrouver en cliquant sur le lien suivant : https://olympics.com/fr/paris-2024/sports/judo. Ce site contiendra toutes les infos (dates et heures des rencontres, résultats, …) réunis en un seul endroit pour votre information sur votre discipline favorite. N'hésitez pas à vous rendre également
- [Judo et ju-jitsu en france dans les années 50](https://judoclubsaintmedard.fr/judo-et-ju-jitsu-en-france-dans-les-annees-50/) - Trois vidéos (1 de judo et 2 de ju-jitsu) de la pratique de notre discipline dans les années 50 en France. On notera la différence de coupe avec nos judogis actuels. Issue de bandes super 8, on peut dater à minima ces films puisque le 3e comporte une technique de défense sur arme à feu
- [Fin des cours et gala de fin d'année](https://judoclubsaintmedard.fr/fin-des-cours-et-gala-de-fin-dannee/) - La fin de saison est arrivée ! Et avec, notre traditionnel gala de fin d’année, très attendu par tous. Et plus particulièrement par les enfants !!! Ce gala est l’occasion de tous nous retrouver. Et permettra à tous les parents de constater les progrès de leurs ‘’petit’’ judoka. De les récompenser par la remise des nouveaux grades qui se déroulera également à cette occasion. Le gala se clôturera
- [Journée nettoyage de plage](https://judoclubsaintmedard.fr/journee-nettoyage-de-plage/)
- [Grève du 19 mars](https://judoclubsaintmedard.fr/greve-du-19-mars/) - Le dojo sera fermé mardi 19 mars 2024 pour cause de grève. Les cours ne seront donc pas assurés.
- [Jean-Luc Rougé 10e dan](https://judoclubsaintmedard.fr/jean-luc-rouge-10e-dan/) - La Fédération Internationale de Judo (FIJ) vient d'officialiser son intention d'élever au 10e dan Jean-Luc Rougé. Premier champion du monde de judo français en 1975 à Vienne, quatre fois champion d’Europe, ancien président de la fédération française de judo (2005-2020) et ancien secrétaire général de la FIJ (2011-2023), il rejoint, à 74 ans, un club
- [Meilleurs voeux 2024](https://judoclubsaintmedard.fr/meilleurs-voeux-2024/) - Toute l'équipe du club souhaite une bonne et heureuse année à tous ses adhérents ainsi qu'à leur famille. Une bonne santé, la réalisation de tous vos souhaits et une année pleine de sport et surtout de judo. Rendez-vous dès le 8 janvier pour la reprise des cours.
- [Promotion des hauts gradés 2024](https://judoclubsaintmedard.fr/promotion-des-hauts-grades-2024/) - La nouvelle promotion de hauts gradés a été divulguée par le CSDGE (Commission Spécialisée des Degrés et Grades Équivalents) le 7 décembre dernier. Les lauréats se verront remettre leur nouvelle ceinture le 14 janvier au dojo de Paris lors du Kagami Biraki. Les lauréats sont : Sixième dan ALBERTI Guillaume (Occitanie)BRESCH Eric (Grand-Est)CERISIER Rodolphe (Pays de
- [Noël du club](https://judoclubsaintmedard.fr/noel-du-club/) - L'équipe du club vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et vous propose de retrouver vos enfants à la fin de chaque cours du 20 décembre pour fêter la venue du Père Noël un peu en avance avec une distribution de surprises de Noël à chacun de nos judokas.
- [Vacances de la Toussaint](https://judoclubsaintmedard.fr/vacances-de-la-toussaint/) - L'équipe du club vous souhaite de bonnes vacances (pour ceux qui pourront en profiter. Durant ces 15 jours de repos mérités, les cours du mardi son maintenus ainsi que les cours du mercredi de la 1re semaine de vacances.
- [Le salut au judo/ju-jitsu, pourquoi/comment ?](https://judoclubsaintmedard.fr/le-salut-au-judo-ju-jitsu-pourquoi-comment/) - Voici une petite vidéo de la chaîne Youtube Planète Judo qui explique le salut, ses formes et ses significations.
- [Photos du club](https://judoclubsaintmedard.fr/photos/) - Le club dispose à présent d'un compte Instagram. Vous pouvez dorénavant le consulter en vous rendant sur l'onglet Photos de la barre de navigation. Le nombre de photos est pour l'instant limité. Nous relançons cet espace mais il devrait s'étoffer au fil du temps. Il vous permettra de voir et revoir vos moments de pratique
- [Reprise des cours et dossier d'inscription 2023](https://judoclubsaintmedard.fr/reprise-des-cours-et-dossier-dinscription-2023/) - La reprise des cours pour la saison aura lieu le lundi 11 septembre suivant le planning dans la suite de cet article. Télécharger le dossier pour personne majeureTélécharger Télécharger le dossier pour personne mineureTélécharger

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- [Les enseignants](https://judoclubsaintmedard.fr/les-enseignants/) - JUDO Jean-Louis REINA Directeur technique 3e Dan de Judo - Ju-Jitsu3e Degré de Sambo Brevet d’État niveau 2 Muriel TEYSSIER 4e Dan de Judo - Ju-Jitsu Brevet d’État niveau 2 Philippe SOULIÉ 2e Dan de Judo - Ju-Jitsu Brevet d’État TAÏSO-FIT Hervé BONAMY 5e Dan de Judo - Ju-Jitsu Brevet d’État niveau 2 JU-JITSU Franck
- [Statuts](https://judoclubsaintmedard.fr/projet-nouveaux-statuts/) - TITRE I – OBJET ET COMPOSITION Article premier – Objet Article 2 – Moyens d’action Article 3 – Membres Article 4 – Perte de la qualité de membre TITRE II – AFFILIATION Article 5 – Affiliations TITRE III – ADMINISTRATION ET FONCTIONNEMENT III.1 – ASSEMBLEE GENERALE Article 6 – Composition Article 7 – Fonctionnement Article
- [Règlement intérieur](https://judoclubsaintmedard.fr/reglement-interieur/) - TITRE I – PRATIQUE SPORTIVE Article 1 – Dispositions générales Article 2 – Licence et assurance Article 3 – Séances d’essai Article 4 – Dossier d’inscription Article 5 – Adhésion, cotisation et licence Article 6 – Certificat médical Article 7 – Responsabilité envers les mineurs Article 8 – Professeurs Article 9 – Hygiène et sécurité
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- [Le Bureau](https://judoclubsaintmedard.fr/bureau/) - Corinne ROUSSEAUX PRÉSIDENTE Ceinture noire 1er Dan Olivia NIOLET TRÉSORIÈRE Ceinture noire 1er Dan Steeve BIANCHI SECRÉTAIRE Ceinture noire 1er Dan
- [Tarifs](https://judoclubsaintmedard.fr/tarifs/) - Adhésion et paiement en ligne. Pour adhérer, rendez-vous sur la page : https://judoclubsaintmedard.fr/adherer-en-ligne/. 3 cours d'essai gratuit.
- [Partenaires](https://judoclubsaintmedard.fr/partenaires/) - Lorenove FABRICANT-INSTALLATEUR depuis plus de 80 ans. Menuiseries Pvc-Alu-Bois/Volets roulants-battants/Portes d’entrée/Portails/Portes de garage/Pergolas. 20 % de remise pour les licenciés 248 Avenue Jean Mermoz 33320 EYSINES Tel : 05.56.70.05.38 / 06.42.14.79.34 (Pascal PHILIPON)
- [Adhérer en ligne](https://judoclubsaintmedard.fr/adherer-en-ligne/) - L'adhésion en ligne n'est possible que pour le paiement par CB. Pour les paiements par chèques ou en liquide, vous rapprocher d'un membre du bureau qui vous indiquera la marche à suivre. Le paiement de l'adhésion pourra s'effectuer en 1 ou en 3 fois. L'adhésion comporte la licence obligatoire qui est contractée auprès de la
- [Passage de grade](https://judoclubsaintmedard.fr/passage-de-grade/) - Vous trouverez ci-dessous les documents traitant du passage de grade, que ce soit de la ceinture blanche 1 liseré jusqu'à la ceinture noire et aux Dan supérieurs. Ces documents sont valables pour la saison 2024 et les suivantes sous réserve de modifications par la fédération auquel cas nous mettrions en ligne les nouveaux documents dès
- [Projet règlement intérieur](https://judoclubsaintmedard.fr/projet-reglement-interieur/) - TITRE I – PRATIQUE SPORTIVE Article 1 – Dispositions générales Article 2 – Licence et assurance Article 3 – Séances d’essai Article 4 – Dossier d’inscription Article 5 – Adhésion, cotisation et licence Article 6 – Certificat médical Article 7 – Responsabilité envers les mineurs Article 8 – Professeurs Article 9 – Hygiène et sécurité
- [Séances et Dojos](https://judoclubsaintmedard.fr/seances-et-dojos/) - DOJO HASTIGNAN Chemin de Linas33160 SAINT-MÉDARD-EN-JALLES (Hastignan) Tél : 06 60 22 05 47 (Jean-louis REINA – Directeur technique) DOJO MAGUDAS Salle omnisport de Magudas
- [Tutoriel adhésion](https://judoclubsaintmedard.fr/tutoriel-adhesion/) - Pour commencer ce tuto, laissez moi vous présenter la famille Martin. Dans cette famille, il y a Aline, la maman, Stéphane, le papa et leurs 3 enfants, Léon, Ninon et Gaston. Ils ont respectivement 40, 38, 12, 5 et 2 ans. Ils souhaitent tous pratiquer un sport au sein du Judo Club Saint Médard excepté
- [Refus d'assurance](https://judoclubsaintmedard.fr/refus-dassurance/) - Il est possible de refuser l'assurance dommage corporel inclus dans le prix de la licence. Cette assurance a un prix de 2,20€ et couvre le pratiquant en cas de blessure lors de la pratique du judo/ju-jitsu ou taïso. Le choix est à l'appréciation de l'adhérent ou de son représentant légal. Si toutefois vous décidez de
- [Paiement CB en 3 fois](https://judoclubsaintmedard.fr/cb-en-3-fois/) - Choisir le nombre de personnes de la famille à inscrire. Le premier paiement se fait à l'inscription. 1 seule personne en 3 fois 2 personnes en 3 fois 3 personnes en 3 fois 4 personnes ou plus en 3 fois
- [Paiement de l'adhésion en espèces](https://judoclubsaintmedard.fr/paiement-de-ladhesion-en-especes/) - Afin de pouvoir nous payer en espèces, vous devez contacter une personne du bureau afin de lui remettre le paiement et de recevoir un code vous permettant de finaliser l'inscription en ligne. Sans ce code un paiement par carte vous sera demandé. Merci de cliquer sur le nombre de personnes pour qui vous souhaitez prendre
- [Paiement par chèque en 1 fois](https://judoclubsaintmedard.fr/paiement-par-cheque-en-1-fois/) - Afin de pouvoir nous payer par chèque, vous devez contacter une personne du bureau afin de lui remettre le chèque et de recevoir un code vous permettant de finaliser l'inscription en ligne. Sans ce code un paiement par carte vous sera demandé. Merci de cliquer sur le nombre de personnes pour qui vous souhaitez prendre
- [Paiement par chèque pour en 3x](https://judoclubsaintmedard.fr/paiement-par-cheque-pour-1-personne-en-3x/) - Afin de pouvoir nous payer par chèque, vous devez contacter une personne du bureau afin de lui remettre les chèques et de recevoir un code vous permettant de finaliser l'inscription en ligne. Sans ce code un paiement par carte vous sera demandé. Le 1er chèque est débité à l'inscription. Merci de cliquer sur le nombre
- [Paiement de l'adhésion en 3 fois](https://judoclubsaintmedard.fr/paiement-de-ladhesion-en-3-fois/) - Choisir le mode de paiement Paiement en ligne CB en 3 échéances Pour les moyens de paiement suivant, consulter au préalable un membre du bureau. Paiement par chèque en 3 échéances Le paiement en espèces n'est pas disponible en 3 échéances.
- [Paiement de l'adhésion en une fois](https://judoclubsaintmedard.fr/paiement-de-ladhesion-en-une-fois/) - Choisir le mode de paiement Paiement en ligne CB en totalité à l'inscription Pour les moyens de paiement suivant, consulter au préalable un membre du bureau. Paiement par chèque en totalité à l'inscription Paiement en espèces en totalité à l'inscription
- [Adhésion/Licence](https://judoclubsaintmedard.fr/adhesion/)
- [cb à l'inscription](https://judoclubsaintmedard.fr/cb-a-linscription/) - Choisir le nombre de personnes de la famille à inscrire. 1 seule personne 2 personnes 3 personnes 4 personnes ou plus
- [Formulaire CB 4 personnes et plus](https://judoclubsaintmedard.fr/formulaire-cb-4-personnes-et-plus/) - Si vous souhaitez finaliser l'adhésion d'au moins 4 personnes, cliquez sur le bouton ci-dessous. Formulaire d'adhésion et de paiement
- [Arbitrage](https://judoclubsaintmedard.fr/reglement-et-arbitrage/) - SURFACE DE COMBAT ARBITRAGE Les Arbitres Les Arbitres en judo ont pour mission : d'accorder les avantages ou la victoire aux combattants suite à des techniques partiellement ou totalement réussies ; de maintenir l'intérêt du combat et d'assurer la sécurité des combattants en arrêtant et en faisant reprendre le combat lorsque c'est nécessaire ; d'informer les combattants et la
- [Compétition](https://judoclubsaintmedard.fr/competition/) - Le jour de compétition Catégories de poids Agenda compétitions du Comité de la Gironde Agenda compétitions France Judo
- [Journée de compétition](https://judoclubsaintmedard.fr/journee-de-competition/) - Une journée de compétition se déroule de la manière suivante L’inscription C’est le responsable du club qui gère les inscriptions aux compétitions.La pesée (30mn-1H) Elle se fera par sexe et catégories d’âge et de poids si besoin aux horaires indiqués.Le combattant devra présenter son passeport pour contrôle de validité et sera pesé. Le tirage au sort (30 mn)
- [Kata](https://judoclubsaintmedard.fr/kata/) - Les Katas sont les formes fondamentales du judo et du jujitsu. Formalisés pour la plupart par Jigoro Kano, le fondateur du judo, ils sont l'un des éléments fondamentaux et rassembleur de notre sport. Les Katas sont de véritables "chorégraphies", dans lesquelles chaque gestes est codifié et doit être exécuté avec le maximum de précision. Il
- [Lexique](https://judoclubsaintmedard.fr/lexique/) - Pour une recherche rapide, appuyer simultanément sur les touches Ctrl et F (Cmd et F sur Mac) et tapez tout ou partie du mot recherché. Naviguez ensuite entre les occurrences proposées par le moteur de recherche. A Age 上Lever, remonter, soulever Age-tsukiCoup de poing en remontant Age-uke 上受Protection haute, en montant Ago 顎Menton, mâchoire Ago-oshiRepousser
- [Conseils](https://judoclubsaintmedard.fr/conseils/) - CHOISIR SON JUDOGI Kimono est un terme impropre puisque c’est un terme générique désignant l’ensemble des tenues que l’on peut rencontrer dans les arts martiaux. Il faut avant tout choisir un Judogi, c’est à dire un kimono conçu pour la pratique du Judo. Celui-ci comporte des renforts aux endroits soumis à de fortes tractions ou
- [Taïso-fit](https://judoclubsaintmedard.fr/cross-fit/) - La section a été créée au cours de la saison 2016-2017. Le besoin en préparation physique et renforcement musculaire était demandé par les judokas. Hervé (BONAMY) a été le 1er professeur de Judo à proposer cette activité en Gironde il y a quelques années. Il pourra ainsi vous faire bénéficier de toute son expertise dans
- [Judo](https://judoclubsaintmedard.fr/judo/) - Le judo (柔道, jūdō, littéralement voie de la souplesse ou principe de l’adaptation) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d’origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clefs. Le lieu où l’on pratique le judo s’appelle le dojo (道場, dōjō?, littéralement lieu d’étude de la voie). Les pratiquants
- [Règlementation des compétitions](https://judoclubsaintmedard.fr/reglementation-des-competitions/) - Code sportif et règlement compétitionTélécharger Ces règles sont celles de 2023-2024 mais sont celles toujours en ligne sur le site de la fédération en 2024-2025.
- [Kodokan Goshin Jitsu](https://judoclubsaintmedard.fr/kodokan-goshin-jitsu/) - Cérémonial, Ryote-dori, Hidari-eri-dori, Migi-eri-dori Kata-ude-dori, Ushiro-eri-dori, Ushiro-jime Kakae-dori, Naname-uchi, Age-tsuki Ganmen-tsuki, Mae-geri, Yoko-geri Tsukkake, Choku-tsuke, Naname-tsuki Furi-age, Furi-oroshi, Morote-tsuki Shomen-tsuke, Koshi-gamae, Haimen-tsuke, Cérémonial Déroulé complet avec commentaires
- [Nage no kata](https://judoclubsaintmedard.fr/nage-no-kata/) - Série 1 Uki-otoshi Ippon-seoi-nage Kata-guruma Série 2 Uki-goshi Haraï-goshi Tsuri-komi-goshi Série 3 Okuri-ashi-baraï Sasae-tsuri-komi-ashi Uchi-mata Série 4 Tomoe-nage Ura-nage Sumi-gaeshi Série 5 Yoko-gake Uki-Yoko-guruma Uki-waza Le protocole Les observables,postures et chutes Les appuis Compilation d'apprentissages Éducatifs Histoire
- [Philosophie et principes du judo](https://judoclubsaintmedard.fr/philosophie-et-principes-du-judo/) - Le but du judo n'est pas de former uniquement des compétiteurs ou des techniciens mais d'aider ses pratiquants à se sentir bien dans leur vie quotidienne, à vivre en harmonie avec le monde qui les entoure. L'enseignement, comporte des situations variées, ludiques, évolutives. Il porte sur l'apprentissage des techniques, mais surtout sur la maîtrise de
- [Règlement sanitaire](https://judoclubsaintmedard.fr/reglement-sanitaire/) - Aucune disposition particulière n'est à mettre en œuvre pour le moment. Il convient toutefois de se conformer aux règles d'hygiène "standard' ainsi qu'aux règles fixées dans le règlement intérieur du club et de la mairie pour l'utilisation des locaux. Voir le règlement intérieur du club.
- [Catégories de poids 2024-2025](https://judoclubsaintmedard.fr/categories-de-poids-2024-2025/) - Les judokas sont classés en compétition en fonction de deux critères essentiels : leur câge et leur poids par catégorie. Catégories d’âges (Saison 2024-2025) Vétérans (ou masters) Catégorie vétérans, hommes ou femmes de plus de 30 ans, toutes ceintures confondues et quel que soit leur niveau de pratique. Cette catégorie est organisée par tranches d’âge,
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