Compétition – tournoi interclub Pauillac – Gironde Judo

Le 16/02/2025 – Saison 2024/2025

SALLE OMNISPORTS COSEC

Contact : GOUIFFES MARION
Téléphone : 0614545152 – Email : jutomail@hotmail.fr – Site web : 

Minimes Garçons 2011/2012 : 09h00 / 09h15

Minimes Filles 2011/2012 : 09h00 / 09h15

Benjamins 2013/2014 : 09h45/10h15

Benjamines 2013/2014 : 09h45/10h15

Poussins : 2015 : 10h45/11h30

Poussines : 2015 : 10h45/11h30

Poussins : 2016 : 12h00/12h45

Poussines : 2016 :12h00/12h45

Mini – Poussins : 2017 : 13h00/13h45

Mini – Poussines : 2017 : 13h00/13h45

Mini – Poussins : 2018 : 14h00/14h45

Mini – Poussines : 2018 : 14h00/14h45Eveil Judo : 2019 15h00 / 15h30

Judo piscine

Après l’aquaponey est-ce une nouvelle discipline sortie tout droit d’un cerveau trop excentrique ?

Non, c’est tout simplement la solution qu’à trouvé le club de Lisle-sur-Tarn pour continuer à pratiquer alors qu’il allait se retrouver sans dojo.

En effet, la charpente et la toiture du dojo doit subir une réfection sans laquelle utiliser le bâtiment est dangereux. Il fallait donc quitter les lieux mais pour continuer à pratiquer, il fallait trouver LA solution.

C’est ce qu’on fait la mairie et le club en aménageant l’ancienne piscine de la ville pour que le club puisse investir les locaux en attendant de réintégrer leur dojo une fois les travaux réalisés.

Vous pouvez voir une courte vidéo sur l’aménagement de leur dojo provisoire ci-dessous :

Le lien Facebook du club : Club de judo de Lisle-sur-Tarn

La licence France Judo

Les derniers chiffres de la fédération pour la Gironde sont de 17 065 licenciés. Notre département est donc le 2e en nombre de licencié derrière le département du Nord avec 20 133 licenciés.

Sur le total de licencié, les femmes sont au nombre de 5971 tous grades confondus.

Le nombre de ceintures noires pour la Gironde est de 1479 licenciés dont 304 femmes (1er devant le département du Nors et ses 299 femmes ceintures noires licenciées).

Le nombre total de licences (toutes disciplines confondues) est de 536 280. Il est inférieur de presque 10 000 licences par rapport avec 2023/2024.

La licence est permet d’être assuré dans la pratique de nos disciplines, de participer aux compétitions ou encore d’obtenir une reconnaissance des grades obtenus.

La répartition des dépenses appliquées au prix de la licence est la suivante :

Depuis quelques années, la licence est dématérialisée et il est possible pour chacun de la télécharger en se rendant sur la page https://dev.licences-ffjudo.com/espacelicence/zelic_Premierelicence.aspx

Cette licence contient le timbre à coller sur son passeport sportif ainsi que la carte où figure les informations telles que le numéro de licence.

Il est composé des éléments suivants :
sexe (M ou F) + jour mois année de naissance + les 5 premières lettres du nom de famille + un indice pouvant aller de 01 à 05. Pour les noms de famille composés ou de moins de 5 lettres, complétez les espaces avec le caractère *.
Exemple :

– Monsieur Jean Bondepays né le 10/02/1970 = M10221970TAUPI01.
– Madame Isabelle CANE née le 16/04/2000 = F16042000CANE*01
– Madame Zoé DE COLBERT née le 20/01/2004 = F20012004DE*CO01

Évolution du nœud de ceinture

Qu’il soit simple ou double, plat, croisé dans le dos ou non, il existe une multitude de façons de nouer sa ceinture de Judogi. Ces différents nœuds sont l’héritage de l’histoire ou de l’endroit où l’on a pratiqué. Un des nœud s’appelle le nœud coréen ne démontre-t-il pas que la situation géographique a son importance.

Le nœud de ceinture qui se pratiquait à l’origine n’était pourtant aucun de ceux que l’on peut voir actuellement. Les illustrations ci-dessous (tiré d’un article de Yves Cadot) nous montrent quelques nœuds présents dans les éditions de l’époque de la création du judo.

On peut constater que les premiers nœuds ne ressemblent pas aux nœuds actuels. Les deux brins de ceinture se retrouvant sur le même côté du nœud ou pour la dernière image, une sorte de flot.

L’évolution est pourtant difficile à tracer, à documenter et les raisons des changements se sont perdues mais ces changements prouvent que depuis toujours notre discipline est en constante évolution même pour ce qui concerne la partie matérielle.

Voeux 2025

Toutes l’équipe du Judo Club Saint Médard vous souhaite une bonne et heureuse nouvelle année. Qu’elle vous apporte joie, bonheur ainsi que judo, ju-jitsu et taïso.

Nous vous attendons tous en forme et reposé pour la reprise des cours de cette nouvelle année où nous nous efforcerons de vous faire transpirer et évoluer dans vos techniques et tout cela dans la bonne humeur en espérant que vous n’avez pas abusé des bonnes choses.

UV 2 du 1er et 2e DAN

L’unité de valeur n°2 consiste à démontrer un certains nombre de techniques en fonction du grade passé.

Elle comporte deux parties mais n’est pas fractionnable. Ces deux parties doivent donc être passées durant la même session.

Tous les détails peuvent être consultés sur le site de la fédération mais également sur ce site à la page passage de grade de l’onglet discipline du menu ci-dessus (en cliquant sur le lien souligné).

Pour vous faire gagner du temps, nous vous avons extrait les éléments de cet UV que vous pouvez télécharger ci-dessous.

Bien entendu, les termes soulignés amènent sur des vidéos en ligne qui démontrent les techniques. Les documents comportent aussi un lexique des termes employés dans les noms de chaque technique.

Vidéo de la chaïne YouTube
Jujitsu Zen Ryu
Vidéo de la chaïne YouTube
Jujitsu Zen Ryu
Vidéo YouTube de la chaîne
Dojo System

La vidéo ci-dessus date d’il y a trois ans. Il y a eu quelques changements et il manque notamment quelques techniques mais elle donne un bon aperçu de l’étendue des connaissances à acquérir pour passer l’UV2.

Les katas pour le 1er Dan

Pour passer ceinture noire, il y a 4 UV à passer et ainsi décrocher le précieux sésame qu’est le 1er Dan.

Le passage d’un kata est donc une étape obligée que ce soit en dominante technique ou compétition.

Outil de stabilité et de permanence, le Kata est un lien entre tous les pratiquants, permettant de transmettre de génération en génération la technique, l’esprit et les principes de la discipline. Il existe huit ( ou neuf ) katas en judo. Chaque kata illustre différents aspects et principes de la discipline et garantissent la transmission du judo et du ju-jitsu dans sa tradition et son intégrité. Ce sont des exercices techniques conventionnels que l’on retrouve dans la plupart des arts martiaux orientaux. Ces formes d’entraînement constituent les bases fondamentales du judo traditionnel. Il s’agit d’exercices codifiés présentant les principales techniques du judo dans un cadre prédéterminé selon des formes préétablies et suivant un cérémonial précis.

Les katas présentent aussi l’esprit de la discipline et mettent en valeur des qualités de base du judoka. Seuls les sept premiers katas sont actuellement pratiqués en France au sein de la fédération française du judo.

Pour le 1er Dan, il existe en judo le Nage no Kata et en ju-jitsu le Kodokan Goshin Jitsu.

Petits rappels de ces 2 katas :

Nage no Kata ( 投の形 )

Kata de projections, c’est le kata de judo le plus connu et le plus pratiqué. La présentation (et la réussite) du nage no kata pour l’obtention de la ceinture noire 1er dan est l’un des moments les plus forts de la vie sportive d’un judoka.

Ce kata permet au postulant à la ceinture noire de montrer qu’il a compris les trois principes fondamentaux du judo debout :

  • Kusushi (le déséquilibre)
  • Tsukuri (le placement)
  • Gake (la projection)

Le Nage No Kata se compose de 5 séries de 3 projections exécutées une fois à droite, puis une fois à gauche :

  • Te Waza (techniques de mains) : Uki Otoshi, Seoi Nage, Kata Guruma
  • Koshi Waza (techniques de hanches) : Uki Goshi, Harai Goshi, Tsurikomi Goshi
  • Ashi Waza (techniques de pieds) : Okuri Ashi Harai, Sasae Tsurikomi Ashi, Uchi Mata
  • Ma Sutemi Waza (techniques de sacrifice arrière) : Tomoe Nage, Ura Nage, Sumi Gaeshi
  • Yoko Sutemi Waza (techniques de sacrifice latéral) : Yoko Gake, Yoko Guruma, Uki Waza

Kodoka Goshin Jitsu

Contrairement aux autres, ce kata n’a pas été formalisé par Jigoro Kano puisqu’il a été mis au point par le Kodokan dans les années 50. Il s’agit d’un kata orienté Jujitsu et techniques d’auto-défense. Il est composé de 2 séries :

  • Toshunobu (contre une attaque à mains nues) : Ryote Dori, Hidari Eri Dori, Migi Eri Dori, Kata Ude Dori, Ushiro Eri Dori, Ushiro Jime, Kakae Dori, Namame Uchi, Age Tsuki, Gammen Tsuki, Mae Geri, Yoko Geri
  • Bukinobu (contre une attaque avec arme) : Tsukkake, Choku Tsuki, Namame Tsuki, Furi Age, Furi Oroshi, Morote Tsuki, Shomen Tsuke, Koshi Gamae, Haimen Tsuke

Nage no Lego

Variante Lego du Nage no Kata

Aucune documentation n’est disponible à ce jour.