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Les cours adulte du mardi et du mercredi de la 1re semaine des vacances sont maintenus.

Suite à un mouvement de grève, nous n’aurons pas accès au dojo Léo Lagrange ce jour, mardi 13 octobre 😔
Les cours sont donc annulés 😢

Les cours reprendrons dès le 7 septembre prochain et nous vous donnons rendez-vous au forum des associations le 4 septembre.

Toute l’équipe du club espère vous retrouver en pleine forme pour cette reprise.

Le club a maintenu les créneaux suivant durant les prochaines vacances :

• mercredi 11 février à 18h15
• vendredi 13 février à 18h30 et à 20h00
• mardi 17 février à 18h15

Les membres du bureau, les professeurs et les bénévoles du Judo Club Saint Médard vous souhaitent une belle et heureuse année 2026. Qu’elle soit remplie de judo, de ju-jitsu et de taïso.

Mercredi 17 décembre 2025

Comme chaque année, à la fin de chaque cours, distribution de bonbons et chocolats aux enfants du club.

Vendredi 19 décembre

17h30, un enfant un parent. Venez partager la passion de votre/vos enfants en montant sur le tatami et en pratiquant avec lui pour une séance de judo ludique et décontractée. À l’issue de cette séance, auberge espagnole avec les gâteaux et boissons que vous aurez apportés.

19h30 cours de Taïso/judo suivi d’une auberge espagnole avec les douceurs apportées par les participants.

Une vidéo très intéressante qui fait la part belle au judo.

Publics éligibles

Le dispositif sera ouvert aux jeunes :
De 14 à 17 ans bénéficiaires de l’Allocation de Rentrée Scolaire (ARS) ;

En situation de handicap :
– De 6 à 19 ans bénéficiaires de l’Allocation d’Éducation de l’Enfant Handicapé (AEEH) ;
– De 16 à 30 ans bénéficiaires de l’Allocation aux Adultes Handicapés (AAH).

Étudiants boursiers de moins de 28 ans bénéficiaires d’une bourse attribuée avant le 15 octobre 2025 :
– Bourse du CROUS (y compris l’aide annuelle) ;
– Bourse régionale pour une formation sanitaire ou sociale.

Le dispositif sera ouvert du 1^er septembre au 31 décembre 2025.

Inscriptions entre juin et fin août : comment procéder ?

Si inscriptions avant le 1^er septembre, plusieurs cas peuvent se présenter :

Règlement encaissé
→ À partir du 1^er septembre, vous pourrez rembourser 70 € à la famille sur présentation du code pass Sport.

Règlement pas encore encaissé
→ Régularisation :
Paiement de l’inscription avec la déduction immédiate de 70 €

Dépôt d’un chèque de caution de 70 € qui ne sera pas encaissé et restitution dès réception du code pass Sport (à partir du 1er septembre).

• le samedi 14 juin : Gala + Remise des grades + AG à 15 h au Dojo de Magudas (17 rue Condorcet – 33160 St Médard en Jalles)
• Le dernier cours de Judo pour les enfants (de Baby Judo à Minime) VENDREDI 20 JUIN
• Le derniers cours de Judo [de Cadet(te) à Sénior] + Jujitju + Taïso VENDREDI 27 JUIN

Si vous ne pouvez pas être présent lors de l’AG, il est très important pour nous nous faire parvenir votre procuration afin d’être représentée. Vous pouvez télécharger la procuration en cliquant ici.

Pour cela, je vous remets en PJ une procuration à nous remettre (ou à remettre à la personne à laquelle vous donner procuration).

Très bonne journée et à samedi,

Sportivement,

Le Bureau

Uchi-mata est une technique est une technique projection. La jambe vient faucher à l’intérieur des cuisses du partenaire (内股 – Uchi : intérieur & Mata : intérieur des cuisses).

Cette technique combine deux actions :

• un déséquilibre avant latéralisé.
• un fauchage à l’intérieur des cuisses, de la hanche, ou de la jambe.

Points particuliers :

• le déséquilibre avant peut être amené grâce à la rotation de Tori. Plus la vitesse rotation est élevé et le déséquilibre ample, plus le mouvement est efficace.
• l’action du bras de Tori est prépondérante : le bras souvent placé au revers ou derrière le dos de Uke doit aider dans l’impulsion qui amène le déséquilibre. Le mouvement de traction éventuellement rotatif du bras de Tori doit aussi accompagner le fauchage.

Le mouvement existe sur trois formes :

1. Okurikomi Uchi Mata : forme ressemblant à Hane Goshi. Si Tori effectue la technique du côté droit alors le fauchage s’effectue à l’intérieur de la jambe droite d’Uke.
2. Koshi Uchi Mata : la hanche soulève et la jambe est entre les cuisses d’Uke.
3. Ashi Uchi Mata : Si Tori effectue la technique du côté droit alors le fauchage s’effectue à l’intérieur de la jambe gauche d’Uke. Cette dernière est la forme de base d’Uchi Mata. Elle reste cependant la moins utilisée. Elle se décline elle-même en trois formes :
   1. Ko Uchi Mata : fauchage en bout de jambe.
   2. O Uchi Mata : fauchage en milieu de jambe.
   3. Taka Uchi Mata : fauchage en haut de la jambe.