Club de judo, ju-jitsu et taïso
Toutes l’équipe du Judo Club Saint Médard vous souhaite une bonne et heureuse nouvelle année. Qu’elle vous apporte joie, bonheur ainsi que judo, ju-jitsu et taïso.
Nous vous attendons tous en forme et reposé pour la reprise des cours de cette nouvelle année où nous nous efforcerons de vous faire transpirer et évoluer dans vos techniques et tout cela dans la bonne humeur en espérant que vous n’avez pas abusé des bonnes choses.
L’unité de valeur n°2 consiste à démontrer un certains nombre de techniques en fonction du grade passé.
Elle comporte deux parties mais n’est pas fractionnable. Ces deux parties doivent donc être passées durant la même session.
Tous les détails peuvent être consultés sur le site de la fédération mais également sur ce site à la page passage de grade de l’onglet discipline du menu ci-dessus (en cliquant sur le lien souligné).
Pour vous faire gagner du temps, nous vous avons extrait les éléments de cet UV que vous pouvez télécharger ci-dessous.
Bien entendu, les termes soulignés amènent sur des vidéos en ligne qui démontrent les techniques. Les documents comportent aussi un lexique des termes employés dans les noms de chaque technique.
La vidéo ci-dessus date d’il y a trois ans. Il y a eu quelques changements et il manque notamment quelques techniques mais elle donne un bon aperçu de l’étendue des connaissances à acquérir pour passer l’UV2.
Il n’y aura pas de cours durant les vacances de Noël mais nous vous attendons avec impatience
La prise des jambes en Nage-waza est interdite depuis un certains temps et pourrait refaire son apparition selon certaines conditions. Les détails dans la vidéo ci-dessous :
La preuve en 2022 avec Maguy Robinet qui avec ses 101 ans était la ceinture noire la plus âgée de France. Licenciée au club de la Maurienne Judo, elle a entre autre fondé le club de Tarentaise.
L’article du 4 novembre 2022 du Dauphiné Libéré ci-dessous vous donnera un aperçu de sa vie et de son engagement pour le judo.
Pour passer ceinture noire, il y a 4 UV à passer et ainsi décrocher le précieux sésame qu’est le 1er Dan.
Le passage d’un kata est donc une étape obligée que ce soit en dominante technique ou compétition.
Outil de stabilité et de permanence, le Kata est un lien entre tous les pratiquants, permettant de transmettre de génération en génération la technique, l’esprit et les principes de la discipline. Il existe huit ( ou neuf ) katas en judo. Chaque kata illustre différents aspects et principes de la discipline et garantissent la transmission du judo et du ju-jitsu dans sa tradition et son intégrité. Ce sont des exercices techniques conventionnels que l’on retrouve dans la plupart des arts martiaux orientaux. Ces formes d’entraînement constituent les bases fondamentales du judo traditionnel. Il s’agit d’exercices codifiés présentant les principales techniques du judo dans un cadre prédéterminé selon des formes préétablies et suivant un cérémonial précis.
Les katas présentent aussi l’esprit de la discipline et mettent en valeur des qualités de base du judoka. Seuls les sept premiers katas sont actuellement pratiqués en France au sein de la fédération française du judo.
Pour le 1er Dan, il existe en judo le Nage no Kata et en ju-jitsu le Kodokan Goshin Jitsu.
Petits rappels de ces 2 katas :
Kata de projections, c’est le kata de judo le plus connu et le plus pratiqué. La présentation (et la réussite) du nage no kata pour l’obtention de la ceinture noire 1er dan est l’un des moments les plus forts de la vie sportive d’un judoka.
Ce kata permet au postulant à la ceinture noire de montrer qu’il a compris les trois principes fondamentaux du judo debout :
Le Nage No Kata se compose de 5 séries de 3 projections exécutées une fois à droite, puis une fois à gauche :
Contrairement aux autres, ce kata n’a pas été formalisé par Jigoro Kano puisqu’il a été mis au point par le Kodokan dans les années 50. Il s’agit d’un kata orienté Jujitsu et techniques d’auto-défense. Il est composé de 2 séries :
Variante Lego du Nage no Kata
Aucune documentation n’est disponible à ce jour.
La question semble simple et pourtant…
Ci-dessous une petite vidéo sur le sujet.
Cette vidéo évoque mais ne traite pas du Kodomo-No-Kata
La Fédération Française de Judo, en partenariat avec la Fédération Internationale de Judo et le Kodokan, a développé un Kata spécifiquement dédié aux enfants qui met l’accent sur l’apprentissage des mouvements fondamentaux et des principes du judo de manière ludique et adaptée.
Le Kodomo-no-Kata se compose de 7 enchaînements de mouvements qui simulent des situations de combat de manière non compétitive. Les enfants apprennent à effectuer des projections, des immobilisations de base dans un contexte contrôlé et sûr. Ce kata vise à développer les compétences techniques, la coordination, l’équilibre, la confiance en soi et la discipline des enfants.
Il a promu le judo dans divers endroit mais a été particulièrement actif sur Bordeaux et sa région. Un peu de culture un peu plus proche de nous géographiquement.
Il est l’homme que maître Kawaichi appela pour l’aider à installer le judo en France. C’était un expert en Ne Waza où dit-on il était imbattable. La vidéo qui suit retrace son histoire.
Le site vient de enrichir d’une nouvelle page consacrée aux katas. Celles-ci présente les différents katas du judo, leur utilité pédagogique et leur contenu.
Lorsque cela est possible les ressources pour vous aider à préparer le kata désiré sont présentes sous forme de lien à télécharger.
Cette page est disponible ici : https://judoclubsaintmedard.fr/kata/
N’hésitez pas en cas de doute ou de question à vous adresser à vos professeurs du club qui se feront un plaisir de vous aider.